Damit Reparatur- und Heilungsprozesse im Körper stattfinden können, braucht es unter anderem Reaktionsräume. Meine Tätigkeit besteht in der Hauptsache darin, diese Räume überhaupt einmal herzustellen beziehungsweise sie möglichst groß zu gestalten. 

Durch Haltungskorrekturen, Punkt- Strich- und Muskelkettendehnungen werden Gelenkflächen entlastet und innere Oberflächen erweitert. Die verbesserte Zirkulation ermöglicht eine erhöhte Nähr- und Sauerstoffversorgung, den Abtransport geschädigter Zellen und eine bessere Immunantwort. Subjektiv stellt sich im Idealfall ein Gefühl von entspannter Leichtigkeit ein.

Anwendungsgebiete sind in der Regel Rücken- Nacken-, Knie- und Ellbogenschmerzen.

Die gezeigten Bewegungsfolgen sind kurzweilig, finden leicht im Alltag Platz und zeigen erfahrungsgemäß schnell Wirkung. Meine Methode ist oft mit anderen Aktivitäten wie Yoga oder sportlicher Betätigung gut kompatibel.